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肩膀肌肉拉伤两个月了还疼怎么办
补充说明：肩膀肌肉拉伤两个月了还疼怎么办
a******W 2022-03-05 22:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀肌肉拉伤两个月了还疼可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射营养药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等方法，每日2次。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；功能锻炼有助于恢复肩关节活动范围。具体操作时，首先将患侧肘部紧贴胸壁上，然后用健侧手握住患肢腕部做屈伸运动，每次可做30下左右。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医师在无菌条件下直接注入受损区域，一般为每2-4周一次，直至症状改善。此措施能迅速减轻炎症反应和水肿，缓解肌肉紧张和疼痛。适用于顽固性肩周炎引起的持续性疼痛。在接受治疗时应考虑可能出现的感染风险。
4.关节腔注射营养药物
关节腔注射营养药物是在无菌环境下将特定营养药物如玻璃酸钠直接注入肩关节内，通常每2-4周一次，至症状改善为止。这类药物能够润滑关节表面并提供一定的支持作用，对于存在软骨损伤或退变的患者有益。适合因肩关节磨损导致长期不适的情况。执行过程中需监测是否有发热、红肿等感染迹象。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位进行，可能需要数次治疗才能见效。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血、平抑脏腑功能紊乱，从而缓解肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的肩周炎有效。初次尝试时可能会感到轻微刺痛或不适，但大多数人可耐受。
在康复期间，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，遵循医嘱进行适当的休息和功能锻炼是关键。
2024-03-20 15:54
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
