首页> 精神心理科> 噩梦> 经常做噩梦,不是吓醒就是哭醒

精选回答(3)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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经常做噩梦,不是吓醒就是哭醒,可能是生理因素、神经衰弱、气血不足等原因引起的,患者需要根据病因对症治疗。

1、生理因素

平时作息不规律、精神压力过大等,可能会导致睡眠质量下降,从而出现做噩梦的现象。患者要注意调整生活作息,避免过度劳累和精神压力过大,同时还要注意保持良好的心态。

2、神经衰弱

长期精神紧张、焦虑等,容易导致神经衰弱,可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用谷维素、维生素B12等药物治疗。

3、气血不足

气血不足可能与饮食不当、过度劳累等原因有关,可能会导致身体出现上述情况。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。

除此之外,还可能与肝气郁结、心胆气虚等原因有关,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 08:06

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周先明 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:泌尿科外科微创治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累丰富的的临床经验。

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你好,根据你所说的什么,首先的话就是说像你这样一个情况的话,我建议最好还是能够尽量的放松自己,还有就是说你现在主要还是出现了一种不信任的心态,所以说才会出现这样的一个情况,还有就是说夜间做梦的话可能就是因为你平时白天有过多的一个想法,所以晚上才会出现多梦的情况。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-19 22:16

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好:
梦预示着你的不安,从精神分析来说,不知名的虫子是让你没有安全感,抢夺你自信的敌人。这和你生活中的经历是密不可分的。在生活中,你可能遇到了某些打击,比如丈夫的出轨,或者亲人的背叛,所以才会极度不安,但是面对现状,你又无力改变,所以才会通过梦境展现出来。
面对现状,建议你进行一段时间的心理疏导,改善自己的情绪和认知!

2009-09-07 08:18

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

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1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。
3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,
4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某

些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是

一种现象,可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象,他们的情绪持续

性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的

感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能

2013-07-13 15:35

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疾病百科

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噩梦

恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。

  • 症状起因:1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。

  • 可能疾病: 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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