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踝关节扭伤后应第一时间怎样处理
补充说明：踝关节扭伤后应第一时间怎样处理
a******W 2022-02-28 14:32
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踝关节扭伤后应第一时间停止活动、坐下或躺下，避免患肢继续承重。随即采用冰袋隔毛巾冷敷十五至二十分钟，同时用弹性绷带适度加压包扎，并把脚踝抬高至心脏水平以上。这样有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷间隔两小时左右可重复，但避免冰袋直接接触皮肤。若疼痛剧烈、无法行走或肿胀明显，建议尽早就医排除骨折。恢复期间注意循序渐进活动，个体差异较大，耐心休养更利于康复。
2026-05-04 08:30
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
