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胳膊网球肘疼怎样治疗方法好
补充说明：胳膊网球肘疼怎样治疗方法好
a******W 2022-03-07 18:15
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胳膊网球肘疼可以采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、功能性锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤处的发炎反应及缓解疼痛。
2.肌肉放松剂
患者可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，通常为口服给药。上述药物能阻断肌肉细胞膜上的γ-氨基丁酸A型受体，降低肌张力，从而起到缓解肌肉紧张的作用。
3.针灸疗法
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业人员操作，在选定部位施行捻转提插等手法，一般每次治疗时间约30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，改善手臂功能状态；长期坚持可能会对缓解肱骨外上髁炎有一定帮助作用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列旨在增强肘关节周围肌肉力量和灵活性的活动，例如屈伸练习以及对抗阻力训练，每日可根据个人状况灵活调整次数与强度。针对性地加强肘部支撑结构有助于稳定肱骨外上髁区域并预防二次伤害发生；此外还可促进神经兴奋性提高而使受损神经得到修复。
在诊断明确后，应避免剧烈运动，尤其是重复性的腕部活动，以免加重网球肘的症状。建议采取适当的休息和冰敷相结合的方式处理，同时注意营养均衡，补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于病情恢复。
2024-02-14 04:19
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消炎镇痛药。适用于肩于周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
