发病时间：不清楚
如何保护踝关节不受运动伤害
补充说明：如何保护踝关节不受运动伤害
2022-03-08 15:36
我要咨询
精选回答(1)
踝关节是身体中易受伤的部位，主要归因于其独特的解剖结构。
踝关节外侧韧带分散且薄弱，相比之下，内侧韧带则集中、厚实且强韧。这种强度分布的不均衡，加上脚踝内踝和外踝的高度差异，内踝尖高于外踝尖，使得脚踝的内翻活动范围大于外翻，导致活动的不对称。此外，推动踝关节内翻的肌肉力量通常大于推动外翻的肌肉力量，造成肌肉力量失衡。通常，可以通过使用护具来预防踝关节受伤。在日常运动中，建议注重正确的运动姿态，加强踝关节的锻炼，并重视关节的保护。
2022-09-20 09:17
举报相关问题
医生回答(1)
踝关节软骨损伤的特点与损伤的重要水平密切相应。假如踝关节软骨损伤绝对较小，踝关节略有肿胀和疼痛，特殊是当踝关节运动更加明显时。平常注重休息，不要激烈运动，避免加剧。
2022-03-08 18:47
举报向医生提问
踝关节结核占全身骨结核的3.4%，在下肢三大关节中发病率最低。踝关节滑膜结核较多见，比骨结核更易转变为全关节结核，尤其是距骨结核和胫骨下端结核。踝关节周围软组织较少，踝部脓肿极易穿破皮肤，形成窦道，以前侧和外侧最多。晚期可见足下垂和内翻畸形。
