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23岁个子矮小怎样才能长高

发病时间:不清楚

23岁个子矮小怎样才能长高

补充说明:23岁个子矮小怎样才能长高

2022-03-08 15:37

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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

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23岁个子矮小一般可以通过饮食、运动等方式进行治疗。如果患者骨骺还没有闭合,一般有机会再增高,可以通过适当食用钙质丰富食物,如高钙牛奶骨头汤等进行治疗。另外患者可以通过加强跳跃、伸展、悬吊、拉伸、摸高等运动锻炼,以促进增高概率。建议患者平时尽量少吃甜食,可乐、果汁也少吃,其中所含糖分会阻碍钙吸收,影响骨骼发育。

2022-05-05 10:05

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