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中医治疗抑郁性失眠症
补充说明：中医治疗抑郁性失眠症
a******W 2022-03-11 17:43
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中医治疗抑郁性失眠症可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、音乐疗法、芳香疗法等方法。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解抑郁症状及改善睡眠质量。适用于轻度至中度抑郁性失眠患者，且对传统西药有不良反应者。
2.针灸疗法
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定穴位以调节气血的方法。可有效缓解压力、焦虑等负面情绪，并促进睡眠。此法适合不愿接受口服药物治疗或存在禁忌证者以及期望采用非药物干预手段改善症状者。
3.气功养生
气功养生通过调整呼吸、锻炼身体等方式来达到平衡身心的目的。其可以增强体质、提高免疫力，并有助于减轻抑郁症状。对于希望通过自我练习来改善心理健康状况但又不想依赖药物的个体而言尤为适宜。
4.音乐疗法
音乐疗法是运用音乐作为媒介，在专业人员指导下帮助个体放松心情、释放内心情感的一种方法。它能够转移注意力、舒缓紧张情绪，从而促进睡眠。此法适合那些希望在安静环境中聆听舒缓音乐以助眠的人群。
5.芳香疗法
芳香疗法是利用植物精油经吸入、按摩等方式进入体内发挥效应的一种自然疗法。某些香薰如薰衣草、檀香木等有助于松弛神经系统、缓解压力。该方法适合不喜欢使用化学合成物质、追求天然健康生活方式的人群。
针对抑郁性失眠症，应首先排除是否存在其他潜在疾病的影响，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。必要时，应在专业医生的指导下进行综合治疗，包括心理治疗和适当的药物治疗。
2024-03-18 01:24
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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