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抑郁性失眠症治疗
补充说明：抑郁性失眠症治疗
a******W 2022-03-09 22:31
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精选回答(1)
抑郁性失眠症治疗可采取心理咨询、抗抑郁药物、针灸疗法、认知行为疗法、运动疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会话，由专业心理医生引导患者表达内心感受并探索解决问题的方法。此方法有助于减轻因情感压力导致的失眠问题，因为沟通可以帮助缓解情绪负担。
2.抗抑郁药物
根据医嘱选择合适的抗抑郁药，在医师监督下开始治疗，并按处方规定剂量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善抑郁相关睡眠障碍。
3.针灸疗法
在中医师指导下接受规范操作，通常为每周数次，在选定穴位上施行刺激。针灸可促进血液循环、调节内分泌状态，对某些类型的抑郁性失眠有效。
4.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师指导下开展一系列面谈及家庭作业活动。CBT旨在改变消极思考模式及行为习惯，从而减少由不良思维模式引起的失眠。
5.运动疗法
制定个性化锻炼计划，包括有氧运动和肌肉强化训练，建议每天至少30分钟。科学研究表明，规律的身体活动能提高心身健康，改善抑郁患者的睡眠质量。
此外，保持良好的生活习惯也有助于改善抑郁性失眠的症状。建议患者避免长时间躺在床上无法入睡，如果超过30分钟仍然没有睡意，应起床做一些轻松的事情，直到感到疲倦再回到床上继续尝试入睡。
2024-04-14 08:57
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
