发病时间：不清楚
有甲亢睡不着觉吃什么能睡着
补充说明：有甲亢睡不着觉吃什么能睡着
a******W 2022-03-14 17:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
有甲亢睡不着觉可以吃燕麦、香蕉、杏仁、牛奶、酸奶等食物来辅助改善睡眠，但食物本身并不能治愈甲亢或改善其引起的失眠症状。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善肠道功能，有助于减轻甲状腺激素水平过高引起的症状。适量摄入燕麦可以增加饱腹感，减少进食量，从而控制体重。此外还可以促进新陈代谢，帮助消耗体内能量。
2.香蕉
香蕉中含有一种叫做色氨酸的物质，该物质能够促进大脑分泌血清素，具有一定的镇静作用。适当吃香蕉可以补充身体所需的营养元素，增强机体免疫力。同时还能起到稳定血糖、缓解紧张情绪的作用。
3.杏仁
杏仁中含有丰富的镁元素，而镁是合成褪黑素的重要原料之一，因此睡前适当食用杏仁可以帮助提高睡眠质量。杏仁还含有一定量的单不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以在一定程度上降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
4.牛奶
牛奶当中含有氨基酸以及钙质等成分，在睡觉之前饮用有利于神经递质乙酰胆碱的形成，对于中枢神经系统会起到抑制效果，从而达到助眠的目的。另外，牛奶当中的钙质也属于矿物质类成分，而矿物质类成分在进入到人体之后，也会对中枢神经系统起到抑制效果，进而辅助入睡。
5.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌，其发酵产生的有机酸有助于调节胃肠道菌群平衡，促进消化吸收，间接影响睡眠状态。此外，酸奶中还含有一定量的蛋白质，夜间食用可为身体提供必需氨基酸，支持生理活动所需。
针对甲亢导致的失眠症状，建议避免高碘食物如海带、紫菜等，以减少甲状腺刺激。患者平时还要注意保持规律的生活作息习惯，不要熬夜。
2024-04-12 13:17
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
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平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
