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跟骨骨折手术后70天怎么锻炼
补充说明：跟骨骨折手术后70天怎么锻炼
a******W 2022-03-14 17:40
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跟骨骨折手术后70天可以采取功能锻炼、关节活动训练、肌肉力量训练等治疗措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动运动、主动运动和抗阻运动等，旨在恢复受伤部位的功能。适用于术后初期，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及在无负荷或轻度负荷下练习关节屈伸和旋转等活动范围。此阶段用于预防关节粘连和僵硬，并为后续负重训练做准备。
3.肌肉力量训练
肌肉力量训练通过渐进增加重量和难度来增强受损肢体的肌力。目标是提高受伤肢体的日常活动能力和负重能力。
患者应遵循医嘱逐步增加锻炼强度，以免影响骨折愈合。同时注意营养均衡，确保身体有足够的维生素D和钙质支持骨骼健康。
2024-02-07 16:25
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
