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踝关节骨折小腿肌肉萎缩怎么按摩
补充说明：踝关节骨折小腿肌肉萎缩怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:37
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节骨折小腿肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、平衡功能训练、神经刺激疗法等方法来促进肌肉恢复和功能恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括渐进性抗阻训练、平衡练习等，旨在通过针对性活动来增强受损区域的功能。此方法有助于促进血液循环及代谢过程。此方法适用于轻度至中度肌肉萎缩患者，以改善其运动能力和生活质量。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列重量训练，如哑铃弯举、杠铃深蹲等，以增加肌力为目标。此措施可提高肌肉对神经系统的敏感性和适应能力。此方法适合于因长期制动导致的轻微肌肉萎缩人群，以恢复正常的肌肉功能。
3.平衡功能训练
平衡功能训练主要包括单腿站立、坐位体前屈等动作，旨在提高身体稳定性和协调性。这些训练可以改善下肢肌肉的力量和耐力。对于存在轻微肌肉萎缩且需要维持日常活动的个体而言，此类训练有助于提高安全性及效率。
4.神经刺激疗法
神经刺激疗法利用电脉冲模拟正常神经活动模式，通常在特定穴位上施加微弱电流。该技术能够调节异常神经兴奋状态，缓解肌肉紧张。针对患有上述症状且伴有一定程度神经功能紊乱者，此法能辅助改善不适表现。
在实施任何康复计划之前，应确保由专业医师评估并指导，以减少风险并确保安全有效。
2024-02-15 21:39
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
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化瘀消肿，止痛止血。用于跌打损伤，血瘀疼痛，外伤出血。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
