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踝关节骨折小腿肌肉萎缩怎么按摩
补充说明：踝关节骨折小腿肌肉萎缩怎么按摩
a******W 2022-03-14 17:37
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精选回答(1)
踝关节骨折后小腿肌肉萎缩，按摩应以轻柔安抚为主，配合主动活动。早期可自下而上轻揉小腿肌腹，每次五至十分钟，避开骨折处和肿胀明显区域；待恢复稳定后，可加用掌根缓慢推压，促进局部血液循环。按摩力度以酸胀舒适为宜，出现疼痛或不适需暂停。需注意按摩不能替代康复训练，肌肉恢复存在个体差异，建议在康复医师指导下结合踝泵运动和渐进负重练习，定期复查评估恢复情况。
2026-02-20 12:48
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踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节，骨折均为关节内骨折，若对位不好，将形成创伤性踝关节炎，伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤，多为骨与韧带的合并伤，应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。
