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胫骨骨折累及关节面怎么做康复训练
补充说明：胫骨骨折累及关节面怎么做康复训练
a******W 2022-03-14 17:37
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精选回答(1)
胫骨骨折累及关节面可采取固定下肢、关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定下肢
通过石膏、支具等方式对患处进行固定，限制活动范围，通常需要持续至骨折愈合稳定。固定有助于减少组织移动和疼痛，促进愈合并防止二次损伤，利于后续康复。
2.关节功能锻炼
从被动运动开始，在物理治疗师指导下逐步恢复受伤部位的屈伸活动，避免剧烈运动。功能锻炼可预防深静脉血栓形成，并提高关节灵活性；但需注意循序渐进以防再次受伤。
3.肌肉力量训练
在医生许可下使用抗阻器械或体重支撑进行腿部肌肉收缩练习，每日数次。增强肌力有助于支持骨骼结构并改善步态稳定性；初期应控制负荷以免加重损伤。
4.平衡能力训练
借助双杠或单腿站立平台开展平衡稳定性训练项目，在专业人员监督下进行。提高身体协调性和核心稳定性有利于减少摔倒风险，并促进日常活动参与度。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解骨折愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题。此外，患者还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以促进身体恢复。
2024-04-01 14:02
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