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脚踝扭伤后反复肿胀怎么治疗
补充说明：脚踝扭伤后反复肿胀怎么治疗
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤后反复肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀。适用于急性期的肿胀缓解。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进静脉回流，有助于预防肿胀。对于轻度至中度肿胀及稳定性损伤患者有效。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。适合缓解脚踝扭伤后的轻微至中度疼痛和肿胀。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和灵活性，降低再次受伤风险。适合在肿胀稳定后使用，以增强踝关节周围肌群的力量和稳定性。
在肿胀期间，应避免过度活动以防止进一步加重肿胀。若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要物理疗法或手术干预。
2024-04-05 19:12
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
