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髌骨骨折康复训练怎么做
补充说明：髌骨骨折康复训练怎么做
a******W 2022-03-15 18:57
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髌骨骨折康复训练可以通过关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练和步态训练等治疗方法来促进恢复。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸、主动活动范围练习等，以促进血液循环及关节活动度恢复。此方法适用于术后初期或无法自主运动患者。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及渐进抗阻训练，如直腿抬高和抗阻下蹲，旨在增强股四头肌和腘绳肌的力量。此措施适合在关节稳定性良好后使用，以支持髌骨位置。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通过单腿站立、闭眼站立等活动来提高身体对称性和协调性。此类训练应在物理治疗师指导下进行，并根据个人情况调整难度。
4.步态训练
步态训练着重于纠正错误姿势和步态模式，通常采用反馈设备监测和指导。此方法针对所有阶段的康复过程，目的是使患者安全有效地移动。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并随时调整治疗计划。必要时，可遵医嘱服用双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性，如阿仑磷酸钠，以减少骨折愈合后的并发症风险。
2024-04-09 05:40
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
