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腰部肌肉长期僵硬紧绷会怎样
补充说明：腰部肌肉长期僵硬紧绷会怎样
a******W 2022-03-15 18:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部肌肉长期僵硬紧绷可能导致腰部功能受限、增加腰椎间盘突出风险、增加腰肌劳损风险、影响日常生活质量、导致慢性腰痛。
1.腰部功能受限
腰部肌肉长期僵硬紧绷会导致肌肉血液循环受阻、局部缺血缺氧，进而引起疼痛和功能障碍。患者可能会出现弯腰困难、不能久坐久站等现象，严重时甚至无法正常行走。
2.增加腰椎间盘突出风险
腰部肌肉长期处于紧张状态，容易引发肌肉疲劳和损伤，从而加重腰椎间盘的压力。这可能导致椎间盘退变加速，进一步增加患腰椎间盘突出症的风险。
3.增加腰肌劳损风险
腰部肌肉长期僵硬紧绷会影响其正常的收缩舒张功能，导致肌肉力量下降。此时如果继续进行度运动或长时间保持一个姿势不动，则容易诱发腰肌劳损。
4.影响日常生活质量
腰部肌肉长期僵硬紧绷会引起持续性腰背部酸胀、疼痛等症状，降低生活质量。若不及时治疗，上述不适症状可能逐渐加剧，使患者难以正常工作和生活。
5.导致慢性腰痛
腰部肌肉长期僵硬紧绷可导致肌肉纤维化和瘢痕形成，这些组织结构异常会成为慢性腰痛的来源之一。慢性腰痛通常为持续性钝痛或酸痛，可能伴随下肢麻木、无力等症状，严重影响患者的日常活动能力。
建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽练习，以增强核心稳定性并缓解腰部僵硬。
2024-02-28 23:09
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
