首页> 外科> 骨科> 肌肉僵硬> 腰部肌肉僵硬不能弯腰

精选回答(2)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

找医生

腰部肌肉僵硬不能弯腰可能与多种因素有关,建议适当运动和寻求医疗帮助。
腰部肌肉僵硬不能弯腰可能是由于长期保持同一姿势、缺乏运动或患有某些疾病导致的。长期不良姿势、疾病因素可能导致腰部肌肉僵硬,需通过伸展运动和医疗干预来缓解。如果患者伴有持续性疼痛、麻木感或其他不适,可能需要考虑是否存在神经受压的情况,如椎间盘突出或脊柱管狭窄等。这些情况可能导致腰部肌肉僵硬和活动受限。
建议定期进行适当的伸展运动,如瑜伽或普拉提,以增强核心肌群和改善柔韧性。同时,注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减少腰部僵硬的风险。

2024-07-16 09:09

举报

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

找医生

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。
。治疗建议中医外科膏药外敷,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。用云南白药膏外贴局部,服用西乐葆胶囊和芬必得胶囊治疗看看的。

2019-10-18 10:44

举报

医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

有应该是慢性腰肌劳损,这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤,主要表现有腰部隐痛、反复出现、劳累后加重等症状。常喜两手捶腰可缓解疼痛。建议你采用针灸、理疗、按摩等保守治疗,采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼,卧硬板床,注意腰部防寒保暖。

2019-10-16 06:48

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

推荐医生更多