首页> 精神心理科> 易醒> 5个月宝宝睡觉少,容易醒是什么原因

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

5个月宝宝睡觉少,容易醒可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、饥饿等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少,影响体内钙磷代谢,进而引起神经兴奋性增高,出现易惊、夜啼等症状。可通过医生指导补充维生素D滴剂来改善症状。
2.缺钙
缺钙会导致大脑皮层兴奋性增强,从而引起夜间频繁醒来的情况发生。补钙是解决此类问题的主要方式,可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行缓解。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持障碍以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群。这些症状可能会影响婴儿的睡眠模式和持续时间。睡前保持规律作息习惯有助于建立稳定的睡眠周期,必要时可遵照医师意见给予镇静催眠类药物进行调理,如、氯硝西泮等。
4.肠绞痛
肠绞痛多发生在傍晚或夜间,由肠道蠕动过快、肠道气体产生过多等因素引起,当疼痛刺激到腹部时,就会导致宝宝半夜突然哭闹不睡觉的现象发生。对于新生儿而言,建议家长顺时针按摩宝宝腹部以促进排气,也可适当用温毛巾热敷肚子。
5.饥饿
饥饿会引起血糖降低,导致中枢神经系统功能紊乱,使宝宝感到不适而醒来。可以通过按时喂养的方式帮助宝宝养成良好的饮食习惯,避免过度饥饿引起的不适感。
针对上述情况,建议定期监测宝宝的生长发育指标,包括身高、体重和头围等,以评估其是否符合预期增长曲线。必要时,应进行微量元素检测和睡眠研究,以排除其他潜在的问题并制定适当的干预计划。

2024-02-27 01:09

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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