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婴儿睡觉少怎么回事
补充说明：婴儿睡觉少怎么回事
a******W 2014-06-26 20:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
婴儿睡觉少可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、肠绞痛、饥饿、过度疲劳等原因导致的，需要针对具体病因进行治疗。建议家长带孩子就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法从预期时间表中获得足够和/或质量良好的睡眠，导致日间功能受损。这可能包括入睡困难、频繁醒来或早醒。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯并解决潜在的心理压力源。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进神经递质合成，提高大脑对睡眠的敏感性，若缺乏则会导致睡眠障碍。补充维生素D是常用的治疗方法，如遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等制剂进行治疗。
3.肠绞痛
肠绞痛多发生在夜间，由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起阵发性腹痛，当疼痛影响到宝宝时，就会出现夜间频繁醒来的情况。家长可以顺时针按摩宝宝腹部来缓解不适症状。
4.饥饿
饥饿可能导致婴儿难以入睡，因为身体需要消耗能量以满足其基本需求。睡前喂养是确保婴儿得到充足营养并促进良好睡眠的一种方法。
5.过度疲劳
长时间活动后，肌肉处于紧张状态，此时如果直接进入睡眠状态，可能会导致肌肉酸痛感加剧，从而影响睡眠质量。适当的休息可以帮助缓解肌肉疲劳，进而改善睡眠状况。
建议定期带孩子进行健康体检，特别是新生儿筛查，以排除遗传代谢性疾病的可能性。合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，有助于改善睡眠质量。
2024-01-26 23:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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