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新生儿睡觉少怎么办
补充说明：新生儿睡觉少怎么办
a******W 2014-06-23 15:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
新生儿睡觉少可以考虑睡眠管理训练、婴儿抚触、环境调整、维生素D补充、婴儿被动操等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括建立规律作息、创造适宜睡眠环境及逐步培养良好睡眠习惯等一系列步骤。此措施有助于规范新生儿日间活动与夜间休息时间，从而改善其睡眠质量。
2.婴儿抚触
通过轻柔地触摸新生儿的身体来放松他们，每日数次。研究表明，皮肤对皮肤接触能够促进神经发育并提高睡眠稳定性。
3.环境调整
优化睡眠环境包括控制室内温度、减少噪音干扰以及使用黑暗遮光窗帘等方法。一个安静舒适且无刺激性的睡眠环境有助于促进新生儿进入深睡眠状态，并延长其持续时间。
4.维生素D补充
足月儿从出生后第2周开始每天口服维生素AD滴剂400IU，早产儿可适当延迟至生后3-4周。维生素D缺乏会影响钙质吸收，导致神经兴奋性增高而影响睡眠；此外还可以引起佝偻病，表现为易激惹、烦躁不安等症状，进而影响睡眠。
5.婴儿被动操
婴儿被动操应在专业人员指导下定期为新生儿做，运动强度要适中。被动操能促进血液循环，消耗体力，使宝宝感到疲倦，有利于入睡。
需要注意的是，在尝试以上建议前应先咨询儿科医生的意见，排除任何潜在的健康问题。另外，家长还要关注孩子日常饮食是否合理，避免过度喂养造成的消化不良等问题。
2024-01-02 01:43
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次.婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次.大人和许多睡整夜觉的婴儿,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠.而也有许多小婴儿甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来.
2014-06-23 15:56
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
维生素E软胶囊
1．用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿.2．未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品,可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血,并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成（可致盲）及支气管-肺系统发育不良.但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实.3．用于进行性肌营养不良的辅助治疗.
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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