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宝宝三个月偏胖怎么办用什么办法
补充说明：宝宝三个月偏胖怎么办用什么办法
a******W 2022-03-23 16:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝三个月偏胖可以通过饮食调整、婴儿被动操、游泳训练、睡眠管理等治疗措施进行干预。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过减少每日摄入热量、增加运动量等方式来实现减肥目的。因为肥胖主要是由于能量摄入大于消耗所导致的，所以控制总能量摄入是关键所在。
2.婴儿被动操
家长可每天固定时间帮助宝宝完成一系列特定动作，如屈伸大腿外展内收、左右交叉爬行等。此方法有助于促进新陈代谢及血液循环，并提高机体对脂肪分解利用效率；从而达到辅助瘦身效果。
3.游泳训练
可以在专业的游泳机构或者游泳池中让宝宝进行游泳锻炼，每次游泳的时间和频率可以根据宝宝的具体情况进行安排。游泳是一项全身性的运动，能够有效地消耗体内多余的脂肪，并且还能够增强心肺功能以及肌肉力量，对于改善肥胖状况具有积极作用。
4.睡眠管理
建立规律作息时间表并保持充足高质量睡眠时间。良好睡眠质量有助于恢复身体机能、调节内分泌系统正常工作状态、促进新陈代谢过程顺利运行进而达到有效控制体重增长速度目标。
需要注意的是，在考虑宝宝的健康状况下，任何改变都应渐进式地进行，以免引起不必要的压力或不适。同时建议定期监测孩子的生长发育指标，如有必要应及时咨询专业医生的意见。
2024-04-06 01:47
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
