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鹅蛋炒香菜有什么功效和作用
补充说明：鹅蛋炒香菜有什么功效和作用
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
鹅蛋炒香菜具有补充营养、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。如果打算长期食用，建议咨询医生或营养师以确保饮食均衡。
1.补充营养
鹅蛋炒香菜中富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分，食用后能为身体提供能量。适量进食有利于维持机体正常生理功能，促进生长发育。
2.促进消化
因为鹅蛋中含有卵磷脂及多种氨基酸，而香菜中的挥发油具有促进胃肠蠕动的作用。两者共同作用能够提高食物的消化吸收率。对于食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解效果。
3.改善皮肤健康
由于鹅蛋含有丰富的维生素E和矿物质，这些物质有助于抗氧化和抗炎，从而起到保护皮肤的作用。适当摄入鹅蛋炒香菜可使肌肤更加光滑有弹性。
4.缓解疲劳
鹅蛋炒香菜中所含有的卵磷脂可以分解成胆碱，这种物质是合成乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱是神经传导介质之一，可对人体的大脑神经系统起到一定的保健作用。经常吃鹅蛋炒香菜可以帮助改善记忆力减退的情况，进而达到缓解疲劳的效果。
5.增强免疫力
鹅蛋炒香菜中还含有一定量的微量元素硒，其对免疫系统有益，能够帮助抵御感染。长期适量食用鹅蛋炒香菜可提升机体抵抗力，降低患病风险。
需要注意的是，虽然鹅蛋炒香菜具有上述诸多功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高等情况。另外，对这两种食材过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-02-14 18:40
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
