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酸枣仁氨基丁酸治疗失眠怎么样
补充说明：酸枣仁氨基丁酸治疗失眠怎么样
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁氨基丁酸对改善睡眠质量有一定的帮助，但具体效果因人而异。
酸枣仁氨基丁酸是一种中枢抑制剂，主要通过调节神经递质平衡来改善睡眠质量。失眠是指持续难以入睡、睡眠维持困难或早醒等现象，影响白天功能。酸枣仁氨基丁酸能够增加γ-氨基丁酸A受体介导的氯离子通道开放频率，促进氯离子内流，降低突触后膜的兴奋性，引起细胞超极化，使突触传递受到抑制，从而发挥镇静催眠的作用。因此，可以用于治疗失眠。
患者需要遵医嘱服用酸枣仁氨基丁酸进行调理，不可盲目用药。此外，失眠患者睡前可适当进食牛奶、香蕉等有助于睡眠的食物，以辅助睡眠。
2024-04-17 07:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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