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跑步出汗多好还是少好

发病时间:不清楚

跑步出汗多好还是少好

补充说明:跑步出汗多好还是少好

a******W 2022-03-25 15:05

出汗多 脱水 口渴 皮肤干燥 休克 水肿 尿潴留 肾积水 空腹

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

跑步出汗多好还是少好这种说法并不准确,跑步出汗过多或过少都对身体有一定的危害,一般需要根据自身的实际情况进行判断。

1、跑步出汗过多

如果患者跑步时运动量比较大,身体内的血液循环会加快,身体会产生大量的汗液,从而调节体温,维持身体内环境的稳定。如果跑步出汗过多,可能会导致体内的水分大量流失,从而引起脱水,患者会出现口渴、皮肤干燥、尿量减少等症状,严重时还会引起休克。因此,跑步时需要根据自身的实际情况适当补充水分。

2、跑步出汗过少

如果患者跑步时运动量比较小,身体产生的汗液比较少,可能会导致身体内的水分过多堆积,无法及时排出体外,从而引起身体水肿。如果跑步出汗过少,可能会导致体内的水分过多堆积,从而引起尿潴留、肾积水等。因此,跑步时需要根据自身的实际情况适当补充水分。

此外,跑步时患者还需注意,避免在过饱、空腹的状态下跑步,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-26 02:16

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疾病百科

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休克

休克(shock)是指在各种强烈致病因素作用下,机体循环功能急剧减退,组织器官微循环灌流严重不足,以至重要生命器官机能、代谢严重障碍的全身危重病理过程,是临床各科严重疾病中常见的并发症。休克的共同特征是有效循环量不足,组织和细胞的血液灌注虽经代偿仍受到严重的限制,从而引起全身组织和脏器的血液灌注不良,导致组织缺氧、微循环瘀滞、脏器功能障碍和细胞的代谢功能异常等一系列病理生理改变。休克的发病规律一般是从代偿性低血压(组织灌注减少)发展到微循环衰竭,最后导致细胞膜的损伤和细胞死亡。

适用药品

维生素C片

1.用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。

热淋清颗粒

用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛,尿路感染,肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染,尿路结石,妇科炎症,前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。

布美他尼片

1.水肿性疾病:包括充血性心力衰竭、肝硬化、肾脏疾病(肾炎、肾病及各种原因所致的急、慢性肾功能衰竭),尤其是应用其他利尿药效果不佳时,应用本类药物仍可能有效。与其他药物合用治疗急性肺水肿和急性脑水肿等。2.高血压:在高血压的梯度疗法中,不作为治疗原发性高血压的首选药物,但当噻嗪类药物疗效不佳,尤其当伴有肾功能不全或出现高血压危象时,本类药物尤为适用。3.预防急性肾功能衰竭:用于各种原因导致肾脏血流灌注不足,例如失水休克、中毒、麻醉意外以及循环功能不全等,在纠正血容量不足的同时及时应用,可减少急性肾小管坏

气血固本口服液

益气养血,健脾固肾,宁心安神。适用于气血不足,脾肾两虚,心神不宁引起的体倦乏力,头晕耳鸣,食欲不振,腰膝酸软盗汗,心悸失眠

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