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板栗南瓜对胃好不好
补充说明:板栗南瓜对胃好不好
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
板栗南瓜对胃好,但不宜过量食用。
板栗南瓜中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有助于改善便秘症状,并且其含有一定的碳水化合物,能够为机体补充能量,所以适当吃板栗南瓜对胃有好处。但是由于板栗南瓜中含有较多的淀粉,如果一次性吃得太多可能会加重胃肠道的负担,进而出现腹胀、腹泻等症状。
此外,对于患有慢性胃炎或消化功能减弱的人群,过多摄入可能加剧不适症状,具体因人而异。
在食用板栗南瓜时需注意适量原则,避免过量导致不良反应发生。同时,平时还要注意饮食卫生和个人卫生,以免引起胃部疾病的发生。
2024-02-16 21:00
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