首页> 儿科> 10个月宝宝后半夜睡不踏实是什么原因?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

10个月宝宝后半夜睡不踏实可能是维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛、过度疲劳等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少,影响体内钙磷代谢,进而引起神经兴奋性增高,出现夜间烦躁不安的情况。可通过医生指导服用维生素AD滴剂进行补充。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加,从而引起夜间睡眠不安稳的现象。可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等问题,这些问题可能导致宝宝在晚上难以获得足够的休息时间,从而感到疲倦和不适。睡前营造安静舒适的环境,有助于改善睡眠质量。
4.肠绞痛
肠绞痛是由于肠道蠕动过快或气体积聚引起的腹部不适,当疼痛刺激到腹壁时,就会导致孩子在睡觉中突然惊醒并哭闹不止。家长可以顺时针按摩孩子的腹部来缓解不适症状。
5.过度疲劳
如果白天玩耍过于劳累或者活动量过大,可能会使机体处于疲惫状态,导致大脑皮层兴奋度过高而无法顺利进入深度睡眠状态。针对这种情况,建议适当缩短白天的午休时间,以免加重睡眠负担。
此外,建议定期带孩子进行生长发育评估以及微量元素检测,以监测其健康状况。

2024-04-10 14:18

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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