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60岁以上老人早起很想伸懒腰好不好?

发病时间:不清楚

60岁以上老人早起很想伸懒腰好不好?

补充说明:60岁以上老人早起很想伸懒腰好不好?

a******W 2022-03-26 23:18

睡眠 肌肉 疼痛 关节炎 肌腱炎

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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60岁以上老人早起后想伸懒腰是正常的,不必过于担心。
早起后想伸懒腰主要是由于睡眠过程中长时间处于一种姿势,此时会导致全身肌肉处于紧绷状态,而适当的伸懒腰可以使背部、腰部以及四肢的肌肉得到舒展,从而达到放松的效果。
如果老年人在伸懒腰时出现疼痛症状,则可能表明存在潜在的健康问题,如关节炎或肌腱炎等疾病,需及时就医诊治。
建议60岁以上老人日常生活中注意保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于维持身体机能正常运转。

2024-03-27 21:34

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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