发病时间：不清楚
晚上失眠、多梦，思绪乱、头脑不能平静，白天困乏
补充说明：晚上失眠、多梦，思绪乱、头脑不能平静，白天困乏
a******W 2022-03-26 23:19
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晚上失眠、多梦，思绪乱、头脑不能平静，白天困乏可能是神经衰弱的症状。
晚上失眠、多梦，思绪乱、头脑不能平静，白天困乏是因为长时间的心理压力或情绪紧张引起的大脑皮质功能活动减弱，进而导致睡眠障碍和精神疲劳。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等心理疾病时，也可能会出现上述症状。因为这些疾病会导致大脑持续处于活跃状态，从而影响睡眠质量。此外，睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致失眠。
针对失眠、多梦等问题，建议保持规律作息，避免过度使用电子产品，并可适当进行放松训练，如冥想或深呼吸以促进睡眠。若症状持续不改善，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-03-23 14:56
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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