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85斤要多少每天摄入多少大卡维持体重
补充说明：85斤要多少每天摄入多少大卡维持体重
2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
通常情况下，85斤人群每天摄入大卡大约为2000大卡，维持体重大约需要1500大卡。在控制热量的情况下，85斤人群可以每天摄入2200-2300大卡的热量。而人体每天摄入的热量与体重、身高等因素有关，因此每个人每天需要摄入的热量也存在一定差异。
一般情况下，体重低于标准体重的人群，每天所需要的热量会比标准体重的人群少。标准体重的计算公式为标准体重(kg)=身高(cm)-105，因此85斤人群需要的热量大约为2000大卡。此外，如果以标准体重作为每天的热量消耗，那么85斤人群需要的热量为1500大卡。如果以体重作为每天的热量补充，那么85斤人群需要的热量大约为2000大卡。
在控制热量的情况下，如果摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量会以脂肪的形式储存在体内，从而导致肥胖。因此，在控制热量摄入的情况下，还需要配合适当运动，如慢跑、跳绳等，以消耗体内多余的热量，从而保持健康体重。
如果体重过低，可能是由于营养不良、胃肠道疾病、肝脏疾病等原因导致。建议存在此类情况的人群及时到正规医院就医，积极配合医生治疗。
2023-08-17 22:21
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医生回答(1)
你好！根据你提供的资料，成年男性的基础代谢热量每天需要在1500千卡左右，只摄入200千卡热量是不能维持生命的。建议你，每天摄入1500卡热量以维持正常生活，同时增加消耗，可以有氧运动，这样长期坚持就会健康减肥的。
2022-03-27 08:42
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定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
症状起因：恶性肿瘤 大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻，甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。 甲状腺机能亢进 老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。 慢性传染病老年结核病、慢性肝病等 许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。 肾上腺皮质功能减退 有些患此病的老人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。 胃肠道系统疾病 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成老人不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。 药源性消瘦 这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。由此可见，老年人如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 红蝴蝶疮 肠癌 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：营养科
