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15岁得男生喝旺仔牛奶会长高吗
补充说明：15岁得男生喝旺仔牛奶会长高吗
a******W 2022-03-26 23:22
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精选回答(1)
15岁男生喝旺仔牛奶可能会促进身高增长。
旺仔牛奶含有一定量的蛋白质和钙质，这些成分对于骨骼生长和维持身体健康非常重要。蛋白质可以帮助合成肌肉和骨骼组织，而钙则是构成骨骼的重要矿物质。充足的蛋白质和钙摄入可以支持正常的生长发育，从而有利于身高增长。
如果男孩体内缺乏维生素D3、锌等微量元素，可能会影响机体对营养物质的吸收利用，进而影响长高。
在考虑促进身高增长时，建议确保均衡饮食，适当食用富含蛋白质和钙的食物，并保证充足的日照以促进维生素D3的合成。此外，适当的运动也有助于刺激生长激素的分泌，有利于身高的增加。
2024-02-23 00:44
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
