发病时间：不清楚
睡觉醒来浑身乏力酸痛不解乏？
补充说明：睡觉醒来浑身乏力酸痛不解乏？
a******W 2022-03-27 21:36
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精选回答(1)
睡眠障碍引起的晨起乏力可能源于生物节律紊乱。
长期存在睡眠障碍会导致生物钟紊乱，进而影响正常的睡眠-觉醒周期，使人在夜间难以入睡或早醒，导致睡眠时间缩短或质量下降。由于睡眠不足，人体会处于持续的应激状态，新陈代谢率增加，能量消耗加快，因此会出现早上起来感觉疲惫的情况。
如果患者在睡前进行了剧烈运动或者存在贫血、甲状腺功能减退等疾病时，也可能会出现睡觉醒来浑身乏力的症状。
针对睡眠障碍引起的晨起乏力，建议调整作息规律，保持良好的睡眠习惯，有助于改善症状。对于其他原因引起的乏力，则需要积极治疗原发病，以免延误病情。
2024-03-31 00:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
