首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 总在意自己的呼吸,导致呼吸难受,容易焦虑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

总在意自己的呼吸,导致呼吸难受,容易焦虑,可能是由心理因素引起的呼吸困难、胸廓畸形、胸椎管狭窄、胸膜炎、肺栓塞等疾病因素引起的。这些因素可能导致呼吸不畅或不适,从而引发焦虑感。建议患者及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。
1.心理因素引起的呼吸困难
当个体处于高度紧张、恐惧或焦虑状态时,大脑皮层兴奋性增高,通过神经反射引起呼吸加快加深,从而出现呼吸困难的症状。可采用放松训练法进行缓解,如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等。
2.胸廓畸形
胸廓畸形会影响胸部的空间和容积变化,进而影响到肺部的通气功能,导致患者感到呼吸不畅。手术矫正是一种常见的治疗方法,例如胸骨翻转术可以改善胸廓对称性和呼吸功能。
3.胸椎管狭窄
胸椎管狭窄会导致脊髓受压,引起胸背部疼痛、肢体无力等症状,严重时会出现排尿障碍、便秘等自主神经功能紊乱的表现。对于胸椎管狭窄症,微创介入疗法是首选方案之一,如经皮穿刺椎间孔镜下减压术。
4.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁炎症反应,包括感染、自身免疫性疾病等。炎症刺激可导致胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。抗生素治疗是主要手段,医生会根据病原体类型选择合适的药物,如青霉素类、头孢菌素类等。
5.肺栓塞
肺栓塞是指血流中凝固块阻塞肺动脉及其分支,使气体交换受限,引发胸闷、呼吸困难等症状。抗凝治疗是预防复发的关键措施,常用的抗凝药有华法林钠片、利伐沙班片等。
建议定期进行心理咨询,监测心率和血压的变化,以评估是否存在持续的心理压力所致的心血管反应。必要时,可在专业医师指导下进行肺功能测试或进行影像学检查,如X光检查或CT扫描,以排除潜在的器质性病变。

2024-01-12 22:00

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胸膜炎 (肋膜炎)

胸膜炎又称“肋膜炎”,是胸膜的炎症。胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸腔内可有液体积聚(渗出性胸膜炎)或无液体积聚(干性胸膜炎)。炎症消退后,胸膜可恢复至正常,或发生两层胸膜相互粘连。

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