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小孩长期吃素的危害
补充说明：小孩长期吃素的危害
a******W 2022-03-27 21:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩长期吃素可能导致营养不均衡、生长发育迟缓、免疫力下降、缺钙抽搐以及贫血等风险。
1.营养不均衡
长期吃素可能导致蛋白质、脂肪等营养物质摄入不足，影响身体发育和健康。容易出现乏力、头晕等症状，严重时可导致生长发育迟缓。
2.生长发育迟缓
由于植物性食物中蛋白质含量较低且质量较差，长期食用会导致儿童体内缺乏必需氨基酸，进而影响其生长发育。表现为身高体重增长缓慢或停滞，可能伴随智力低下等问题。
3.免疫力下降
长时间不吃肉食会使机体无法摄取足够的铁元素及维生素B12，从而影响免疫细胞的功能发挥。易感染各种疾病，反复发热、咳嗽、腹泻等情况增多。
4.缺钙抽搐
如果小孩长期吃素，可能会导致钙质吸收不足，引起血清钙浓度降低，神经肌肉兴奋性增高，从而引发抽搐的症状。可能出现痉挛、麻木等症状，严重者甚至会出现癫痫发作。
5.贫血
肉类中含有丰富的铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料。若小孩长期吃素，铁元素摄入不足，会影响血红蛋白的合成，造成缺铁性贫血。表现为面色苍白、乏力、心慌等症状，严重时可导致器官供氧不足。
建议定期带孩子进行生长发育评估和血液学检查，监测孩子的营养状况和铁储备，以早期发现并干预上述潜在风险。
2024-01-28 04:57
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
