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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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三岁小孩睡前哭闹可能是由缺钙、维生素D缺乏、白天过于兴奋、环境不适应、分离性焦虑等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
儿童生长发育迅速,对钙的需求量较大,若摄入不足导致血钙浓度降低,引起神经肌肉兴奋性增高,表现为夜间睡眠不安、易醒和夜啼。可通过补充钙剂和维生素D来缓解,如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等。
2.维生素D缺乏
由于日晒不足或饮食中维生素D摄入不足所致。维生素D有助于促进钙吸收,其缺乏会导致骨骼发育异常和神经系统兴奋性增加,进而出现夜惊、多汗等症状。可遵医嘱使用维生素D滴剂进行治疗,同时注意适当户外活动以促进皮肤合成维生素D。
3.白天过于兴奋
如果孩子白天玩得比较兴奋,容易影响到晚上入睡的时间以及质量,从而出现睡觉前哭闹的情况发生。针对这种情况,家长应注意调整孩子的作息时间,使其保持充足的休息时间,有助于改善不适症状。
4.环境不适应
当孩子处于陌生环境中时,可能会因为感到恐惧或者紧张而不适应,此时就会通过哭闹表达情绪。可以给孩子提供一个熟悉的睡眠环境,例如调暗灯光或播放白噪声,以帮助他们放松并进入睡眠状态。
5.分离性焦虑
分离性焦虑症是一种心理障碍,主要发生在学龄前儿童身上,通常由过度依赖父母或其他照顾者引起。这种焦虑可能导致他们在离开亲人时表现出明显的担忧和不安。对于分离性焦虑的孩子,家长可以通过给予正面鼓励和逐步减少陪伴时间来帮助孩子逐渐适应独立生活。
建议关注孩子日常生活中是否存在其他行为异常,如注意力不集中或社交退缩等。必要时,可咨询儿科医生评估是否需要进一步的心理评估或干预。

2024-02-18 19:26

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