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小孩运动过后腿疼怎么办
补充说明：小孩运动过后腿疼怎么办
a******W 2022-03-27 21:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩运动后腿疼可以采取适度休息、冷敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.适度休息
让孩子停止剧烈运动，休息一段时间，让肌肉得到放松。休息有助于减少肌肉疲劳和乳酸堆积，从而缓解疼痛。
2.冷敷
如果是因为运动引起的局部软组织损伤导致的腿痛，则可以在48小时之内使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液循环，降低新陈代谢速率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
3.按摩疗法
家长可以用双手对孩子的腿部进行轻柔地揉搓或者拍打，也可以沿着腿部经络做推拿动作。通过促进血液循环来帮助缓解因运动造成的肌肉酸痛和紧张感。
4.肌肉放松剂
如果孩子长期存在运动后下肢不适的问题，可在医师指导下服用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能有效抑制肌肉痉挛状态，改善肌肉僵硬及疼痛等问题；但需注意不宜长期大量使用以免产生依赖性。
5.非甾体抗炎药
如果患者出现严重疼痛时，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解运动后的轻微至中度疼痛有一定的效果。
日常生活中，建议孩子适当增加户外活动时间，如游泳、慢跑等，以增强身体素质。同时补充富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于骨骼健康。
2024-03-09 23:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
大风丸
舒筋活血，补虚祛风。用于腰腿疼痛，四肢麻木，半身不遂，筋骨酸困。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
