首页> 儿科> 小儿内科> 奶粉> 雀巢全脂奶粉的作用与功效

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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雀巢全脂奶粉具有补充蛋白质和钙质、提供能量、促进骨骼发育、改善贫血、改善睡眠质量等功效与作用。由于全脂奶粉的脂肪含量较高,长期过量摄入可能增加心血管疾病的风险,建议在使用前咨询医生或营养师。
1.补充蛋白质和钙质
雀巢全脂奶粉中含有丰富的蛋白质和钙质,这些营养物质能够为身体提供必要的氨基酸和钙离子。适量食用可以增强肌肉力量、维持神经功能并强化骨骼结构。
2.提供能量
雀巢全脂奶粉中的脂肪可被人体分解成甘油三酯和脂肪酸,作为机体的重要储能物质,在氧化分解中释放大量热量以供机体利用。对于需要长时间进行脑力劳动或体力活动的人群而言,适当饮用全脂奶粉有助于保持精力充沛。
3.促进骨骼发育
因为雀巢全脂奶粉含有丰富的钙元素,而钙是构成骨骼的主要成分之一,所以具有一定的促进骨骼发育的功效。对于儿童、青少年以及骨质疏松症患者来说,适当喝全脂奶粉有利于骨骼健康。
4.改善贫血
由于雀巢全脂奶粉富含铁元素,铁是血红蛋白合成所必需的原料,因此具有补铁的效果。对于缺铁性贫血患者,可以通过增加摄入含铁量高的食物如瘦肉、鸡蛋等来纠正贫血状态。
5.改善睡眠质量
雀巢全脂奶粉中的色氨酸含量较高,色氨酸是一种天然的助眠物质,能有效提高睡眠质量。睡前一杯温热的全脂奶粉可以帮助缓解压力、放松身心,进而促进入眠。
需要注意的是,虽然雀巢全脂奶粉对身体健康有益,但并不适用于所有人群。高血脂及心血管疾病患者应减少摄入,以免导致病情加重。另外,对乳制品过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。

2024-02-20 16:41

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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