发病时间：不清楚
中老年人喝奶粉的好处与坏处
补充说明：中老年人喝奶粉的好处与坏处
a******W 2022-03-28 17:00
我要咨询
精选回答(1)
中老年人喝奶粉的好处一般有补充营养、促进骨骼健康等，坏处一般有肥胖、消化不良等。
1、好处：奶粉一般是由牛奶制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地喝一些奶粉，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且奶粉中的钙元素含量也比较高，喝了以后能够预防中老年人缺钙，也可以在一定程度上避免骨质疏松。
2、坏处：奶粉中的脂肪含量比较高，如果长期过量喝，可能会导致脂肪堆积在体内，从而导致中老年人出现肥胖的情况。而且奶粉中的蛋白质含量也比较高，长期过量喝可能会增加胃肠道的负担，导致中老年人出现消化不良的情况，比如恶心、呕吐、腹胀等。
中老年人在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当地吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等。如果中老年人喝奶粉出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-28 22:37
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
