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身体很瘦，吃什么都不长肉，中医如何调理？
补充说明：身体很瘦，吃什么都不长肉，中医如何调理？
a******W 2022-03-28 17:00
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体很瘦，吃什么都不长肉，中医认为可能是脾胃虚弱、气血不足、肝郁脾虚、肾阳虚、痰湿内盛等原因引起的。建议患者及时就医，根据不同的原因进行针对性治疗。
1、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是饮食不当、劳累过度、久病不愈等因素引起的。患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、山药等食物进行调理。
2、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
3、肝郁脾虚
肝郁脾虚主要是由于情志不遂、饮食不节、久病体虚等因素引起的。患者可能会出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现身体很瘦的情况。建议患者可以在医生的指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食芹菜、莲藕、山药等食物进行调理。
4、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、久病伤肾等因素引起的。患者一般会表现为畏寒、怕冷、四肢冰凉、身体很瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
5、痰湿内盛
痰湿内盛主要是由于饮食不当、缺乏运动等因素引起的。患者一般会表现为身体肥胖、腹胀、胸闷等症状，部分患者可能会出现身体很瘦的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红豆、冬瓜等食物进行调理。
患者日常生活中应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响药物效果。患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-03-28 22:51
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
