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浓茶喝多了有什么危害？
补充说明：浓茶喝多了有什么危害？
a******W 2022-03-28 17:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
浓茶喝多了可能导致神经过度兴奋、失眠、贫血、缺钙、心悸等不适症状。
1.神经过度兴奋
神经过度兴奋是因为咖啡因摄入过多导致中枢神经系统处于持续性活跃状态。会导致入睡困难、睡眠维持障碍等现象发生，进而影响正常的生活质量。
2.失眠
失眠通常是由精神压力或刺激引起的大脑皮层过度兴奋所致。长期失眠可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题，严重时甚至会出现抑郁和焦虑症状。
3.贫血
茶叶中的鞣酸会妨碍铁元素吸收，长期大量饮茶可能造成缺铁性贫血。患者可能出现头晕、乏力等症状，严重者可有面色苍白、呼吸困难等表现。
4.缺钙
浓茶中含有的鞣酸会影响机体对钙质的吸收，使人更容易出现缺钙的情况。缺钙可能导致骨质疏松症的发生，增加骨折的风险。
5.心悸
心悸可能是由于浓茶中含有一定量的咖啡因，使交感神经兴奋性增高，从而引起心跳加快的现象。若患者本身存在心脏基础疾病，此时容易诱发胸闷、气短以及呼吸困难等情况发生。
建议适量饮用淡茶，保持良好的生活习惯。如发现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-03-07 12:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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