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一天吃一根甘蔗可以吗

发病时间:不清楚

一天吃一根甘蔗可以吗

补充说明:一天吃一根甘蔗可以吗

a******W 2022-03-28 17:05

体重增加 暴饮暴食 维生素B6 甘蔗

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一天吃一根甘蔗通常是可以的。
因为甘蔗中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,有助于消化系统健康,并且不会导致体重增加。此外,甘蔗还含有丰富的维生素B6、铁等矿物质,适量食用对人体有益。
一天吃一根甘蔗通常是可以的。
日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体健康。

2024-02-23 02:26

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