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哪些人不能吃板栗？
补充说明：哪些人不能吃板栗？
a******W 2022-03-29 17:50
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
板栗是一种常见的食物，并无明确的饮食禁忌，大多数人群可以吃板栗，但要注意适量。但对于消化不良、便秘、糖尿病、肥胖、高血脂症的人群，应避免或减少食用板栗。
1、消化不良
板栗中含有丰富的蛋白质、淀粉等，若大量食用，可能会导致胃肠道不适，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2、便秘
板栗中含有较多的淀粉，不易被消化，还可能会加重胃肠道负担，导致便秘的情况。
3、糖尿病
板栗中含有大量的糖分，糖尿病患者如果大量食用，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，甚至会加重病情。
4、肥胖
板栗的热量较高，若大量食用，可能会导致热量摄入过多，若不及时消耗，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。
5、高血脂症
板栗中含有较多的脂肪，若大量食用，可能会导致体内的脂肪含量升高，引起高血脂症。
另外，板栗含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，健康人群适量食用可以补充机体所需的营养物质。但板栗不宜多吃，以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等药物治疗。
2022-03-29 19:38
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