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现在睡觉为什么鼾声越来越大了？
补充说明：现在睡觉为什么鼾声越来越大了？
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
现在睡觉出现鼾声越来越大可能是肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期饮酒、睡眠呼吸暂停综合征等病因导致的。这些病因可能导致气道受阻，引起鼾声加重。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪组织增多，压迫气道，引起气流不畅，从而产生鼾声。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可以减少食物摄入和吸收，进而减轻体重，缓解鼾症。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能导致气道受压狭窄，影响空气流通，当患者仰卧位时，由于重力作用，扁桃体更加突出，进一步加重气道阻塞，出现打鼾现象。如果确诊为扁桃体肥大引起的鼾症，可考虑进行扁桃体切除术来改善通气状况。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能使上气道变得狭窄，导致气流通过时发生振动而产生鼾声。针对舌根肥厚所致的鼾症，可通过口腔外科手术如舌根部分切除术来缩小舌根体积，增加气道空间。
4.长期饮酒
酒精具有抑制中枢神经系统的作用，能降低肌肉张力，包括咽喉部的肌肉。这会导致睡眠中这些肌肉松弛，从而引起气道塌陷和阻塞，产生鼾声。戒酒是解决由长期饮酒引起的鼾症的关键。若无法彻底戒酒，则应尽量限制酒精摄入量。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种慢性疾病，其特征在于睡眠期间反复发生的上气道塌陷和呼吸暂停。这种病症会导致氧气供应不足，身体需要更努力地呼吸以获取足够的氧气，从而产生更大的鼾声。对于睡眠呼吸暂停综合征，持续气道正压治疗（CPAP）是最常见的治疗方法。该设备通过提供稳定的气流压力保持上气道开放，改善呼吸功能。
建议定期进行多导睡眠监测以评估病情变化，必要时可在医师指导下使用止鼾器或调整睡姿。饮食方面，睡前6小时避免大量进食高脂食物，以免加重肥胖相关性打鼾。
2024-02-17 17:32
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
