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早醒一定是抑郁吗？

发病时间：不清楚

早醒一定是抑郁吗？

补充说明：早醒一定是抑郁吗？

a******W 2022-03-29 17:52

早醒抑郁入睡睡眠质量疲劳情绪低落生物钟紊乱焦虑症神经衰弱植物神经功能紊乱失眠深呼吸

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

早醒不一定是抑郁，但可能是抑郁的症状。
早醒通常是指比预期时间更早地醒来且难以再次入睡，这可能影响睡眠质量，导致白天疲劳、情绪低落等症状，进而出现抑郁倾向。但引起早醒的原因有很多，如睡前摄入刺激性食物或饮料、环境噪音干扰、生物钟紊乱等，这些因素也可能导致早醒，此时则不是抑郁的症状。如果持续存在早醒的情况，建议咨询专业医生进行详细评估，以确定是否为抑郁或其他潜在的心理健康问题。
除了抑郁外，焦虑症、神经衰弱也可能会引起早醒的现象。因为上述疾病均会导致植物神经功能紊乱，从而引发失眠症状。
针对早醒的问题，应注意保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮品，并尝试使用放松技巧如深呼吸练习来改善睡眠质量。必要时，可以寻求心理医师的帮助，通过认知行为疗法等方式解决潜在的心理困扰。

2024-04-07 14:32

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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