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豆腐和腐竹西红柿可以一起吃的吗
补充说明：豆腐和腐竹西红柿可以一起吃的吗
2022-03-29 17:43
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豆腐和腐竹西红柿一般可以一起食用。西红柿含有胡萝卜素、叶黄素类、番茄红素、钾、维生素A、维生素C等。豆腐含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、维生素A、维生素E等。腐竹含有大量蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物以及多种营养成分。搭配食用可以起到营养互补的作用，有益于身体健康。建议保证饮食营养均衡，避免偏食挑食。
2022-04-30 15:20
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
