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金瓜怎么吃吃南瓜么
补充说明：金瓜怎么吃吃南瓜么
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
金瓜可以直接切开生食，也可以通过烹饪的方式进行食用。
金瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，适当食用能够为机体补充所需的能量。此外，金瓜中还含有一定的膳食纤维，其具有促进胃肠道蠕动的作用，有助于预防便秘的发生。
若对金瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用金瓜时需注意适量原则，并且选择新鲜、无腐烂的金瓜进行食用，避免过量或食用腐败变质的金瓜导致腹泻、腹痛等不适症状发生。
2024-02-06 13:40
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