sp蛋糕油的作用与危害

胡一芬 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

SP蛋糕油是指氢化油。氢化油具有补充营养、提高食欲、促进消化、辅助保护血管、提高免疫力等作用，如果食用过多，可能会导致肥胖、胃肠道不适、血脂升高、血压升高等危害。

1、补充营养

氢化油中含有大量的不饱和脂肪酸，食用后可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、提高食欲

氢化油具有特殊的香气，食用后可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适当吃氢化油。

3、促进消化

氢化油中含有大量的油酸，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。如果存在消化不良的情况，可以适当吃氢化油。

4、辅助保护血管

氢化油中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以软化血管，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的目的。

5、提高免疫力

适当吃氢化油，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。

但需要注意的是，如果患者长期食用过多的氢化油，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。由于氢化油中含有大量的反式脂肪酸，食用过多还可能会导致血脂升高的情况。另外，由于氢化油中含有大量的糖分，如果患者长期食用，可能会导致体内的血糖升高，从而引起糖尿病的情况。

平时要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。