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婴儿长期睡眠不足10小时会怎样
补充说明：婴儿长期睡眠不足10小时会怎样
a******W 2022-03-31 18:16
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
婴儿长期睡眠不足10小时可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、易激惹、认知功能受损以及行为问题。
1.生长发育迟缓
由于睡眠是身体合成生长激素的重要时期，长期睡眠不足可能导致生长激素分泌减少，进而影响身高和体重的增长。生长发育迟缓可能导致体格矮小、头围偏小等现象，严重时可引起自卑心理等问题。
2.免疫力下降
长时间睡眠不足会导致免疫系统紊乱，使机体对病原体的防御能力降低。这可能会增加感染疾病的风险，出现反复呼吸道感染、消化道感染等情况。
3.易激惹
睡眠不足会影响神经系统的正常功能，导致情绪调节障碍。表现为容易烦躁、难以安抚，可能引发家庭矛盾或社交困扰。
4.认知功能受损
大脑在睡眠中进行记忆巩固和信息整合，长期睡眠不足会影响这些过程，导致短期记忆保留困难、注意力不集中等问题。这可能影响学习能力和执行复杂任务的能力，进一步影响学业成绩和生活质量。
5.行为问题
睡眠不足可能影响大脑中的奖赏中心，使人更难从有益的行为模式中获得满足感，从而降低自我控制力。这可能导致冲动行为、拖延症等问题，影响日常生活和人际关系。
家长应关注婴儿的睡眠质量，确保其每天得到足够的休息时间，以支持其正常的生长发育。
2024-02-10 04:05
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
