发病时间：不清楚
奶白菜的功效与作用禁忌
补充说明：奶白菜的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:23
我要咨询
精选回答(1)
奶白菜的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、保护眼睛、辅助减肥等，禁忌主要包括腹泻患者慎食、过敏患者慎食、痛风患者慎食等。
1、补充营养
奶白菜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
奶白菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助降血压
奶白菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
4、保护眼睛
奶白菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适当吃奶白菜，可以在一定程度上起到保护眼睛的作用。
5、辅助减肥
奶白菜热量比较低，而且含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
但需要注意的是，奶白菜中的膳食纤维比较丰富，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-01 11:37
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
