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葡萄柚和西柚的功效区别

发病时间:不清楚

葡萄柚和西柚的功效区别

补充说明:葡萄柚和西柚的功效区别

a******W 2022-03-31 18:22

葡萄柚 消化 胆固醇 减肥 果胶 橙皮苷 低密度脂蛋白胆固醇 维生素C 维生素E 脂肪酶

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

葡萄柚和西柚都具有促进消化、降低胆固醇、增强免疫力、抗氧化、辅助减肥等功效和作用。
1.促进消化
葡萄柚和西柚均含有天然果胶,这些成分能够增加胃肠道的蠕动,从而起到促进消化的作用。
2.降低胆固醇
两者都富含黄酮类化合物,如橙皮苷等,这些物质具有抑制胆固醇合成酶活性的作用,有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。
3.增强免疫力
两种水果中都含有丰富的维生素C,该营养素在体内的氧化还原反应中发挥重要作用,可以提高机体抵抗力。
4.抗氧化
由于二者都富含多种抗氧化剂,如维生素E、类胡萝卜素等,它们能有效清除自由基,减缓细胞衰老过程,保护细胞免受损伤。
5.辅助减肥
这两种水果热量较低且膳食纤维丰富,食用后会增加饱腹感,减少高热量食物摄入量;同时其含有的脂肪酶可帮助分解体内多余脂肪。
需要注意的是,虽然葡萄柚和西柚对健康有益,但不建议肾功能受损或正在服用某些药物的人群过量食用,以免引起不良反应。

2024-04-01 10:07

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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