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医生回答(1)
全麦粉通常可以用温水冲泡后吃。
全麦粉是由小麦加工制成的,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。全麦粉的营养价值比较高,但是在吃的时候要注意适量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中,要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
2022-04-01 15:01
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