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全麦粉可以包饺子吗
补充说明:全麦粉可以包饺子吗
a******W 2014-12-23 10:24
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医生回答(2)
整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成粉即称为全麦面粉小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素,如经常掺在面粉中来制作全麦面包,供广大消费者来食用,可使人体保持健康而有活力,所以麸皮面包应大力推广食用。
2014-12-23 10:25
举报全麦粉一般可以包饺子,但要注意适量。全麦粉是由小麦加工制成,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体提供所需的营养。
全麦粉是由小麦加工制成,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,包饺子后食用,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以改善便秘情况。全麦粉中的膳食纤维含量也比较高,适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以辅助改善消化不良的情况。
但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对全麦粉过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。在日常生活中,患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体所需营养。
2014-12-23 10:25
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